GanzLanz

BEWUSST. AKTIV. SEIN.
Wer lenkt, bestimmt die Richtung.
Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern bewusst leben, klar denken und selbstbestimmt handeln wollen.
Im Fokus: Schlaf, Atmung, Mindset, Ernährung und Training – fünf Elemente für ein starkes, staufreies Leben.
Echte Gespräche. Klare Impulse. Mut zum eigenen Weg.

GanzLanz

Latest episodes

#15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben

#15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben

73m 6s

Komiker, Buchautor, Moderator – und Teil der Erfolgs-Comedy-Formation Divertimento.

Jonny Fischer gehört zu den bekanntesten Stimmen der Schweizer Comedy-Szene. Als Gründungsmitglied von Divertimento, einer der erfolgreichsten Bühnen-Comedy-Gruppen der Schweiz, stand er auf ausverkauften Tourneen in Hallen und Theatern und begeisterte Tausende mit scharfsinnigem Humor und pointierten Beobachtungen des Alltags.

Neben der Bühnenerfahrung ist Jonny auch Buchautor – er hat Texte veröffentlicht, die seine persönliche Sicht auf Leben, Gesellschaft und Humor widerspiegeln – und war Host einer SRF-Sendung, in der er mit Witz, Empathie und Gesprächsführung Menschen und Themen authentisch begegnet.

Doch was bleibt, wenn der Applaus leiser wird?

In diesem...

#14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?!

#14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?!

61m 30s

Zum Abschluss der Buchreihe tauschen Andreas und Fabian die Rollen – und es wird persönlich. Fabian wagt sich an Atemübungen, Eisbaden und ein echtes Personal Training. Wird er durchziehen?
🎥 Diese Folge ist ein Vlog – also Videofunktion einschalten und live dabei sein!
Ein besonderer Abschluss einer besonderen Staffel. Viel Spass beim Zusehen, Mitfühlen – und vielleicht sogar Mitmachen.

Herzlichen Dank für das grosse Interesse. Eure Rückmeldungen und euer Vertrauen motivieren uns, diesen Weg weiterzugehen – mit neuen Ideen, Formaten und spannenden Gesprächen.
👉 Buch, Workbook und weitere Inhalte auf ⁠www.newup.ch

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#13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn

#13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn

50m 47s

In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit der Weltmeisterin und Olympiateilnehmerin Jeannine Gmelin über Hochleistung jenseits von Medaillen. Es geht um Disziplin und Überforderung. Um Verantwortung und Loslassen. Um den Verlust ihres Partners und Coaches Robin – und um die leise Stärke, die daraus entstanden ist.
Jeannine teilt offen, warum persönliche Entwicklung die Grundlage für nachhaltigen Erfolg ist und weshalb wahre Erfüllung dort beginnt, wo der innere Antrieb auf Sinn trifft. Ein Gespräch über Identität, Wandel und innere Klarheit. Für Menschen, die viel leisten – und spüren, dass es Zeit ist, Leistung neu zu definieren.

#12 - Meisterschaft: Wie du alle 5 Elemente verknüpfst

#12 - Meisterschaft: Wie du alle 5 Elemente verknüpfst

47m 4s

Bewusst leben ist kein Sprint – aber der lohnendste Weg. In dieser Folge blicken wir zurück auf alle bisherigen Episoden und zeigen dir, wie du die fünf Elemente – Schlaf, Atmung, Haltung, Ernährung und Bewegung – alltagstauglich kombinierst, Schritt für Schritt aktives Bewusstsein erwirbst und um Meister deines Lebens wirst. Willst du dich intensiver mit all den Themen befassen? Hol dir das Buch «BEWUSST. AKTIV. SEIN.» , das Coaching - Workbook oder besuch uns auf der Plattform www.newup.ch . Jetzt hier bestellen und den Podcast GanzLanz abonnieren - es erwarten dich weitere inspirierende Inputs und spannende Gäste.